|
Saglikli Iliski
Iste saglikli bir iliski sürdürmenin 5 püf noktasi:
1. Sadik olun. Saglikli ve mutluluk verici bir iliskinin temeli bagliliga dayanir. Yakinlasmaktan korktugunuz için sevdiginizden uzaklasmak isteseniz de, sadakat sayesinde ona bagli kalirsiniz. Sadakat, sorumluluk almak, korkulari kontrol etmek ve duygusal olarak hazir olmak demektir. Eger iki taraf da gereken sadakati gösterirse, saglikli bir iliski için ilk adim atilmis olacaktir.
2. Kisisel sorumluluklar alin: Insan, olgunlastikça kendi sorumluluklarini ögrenir ve bu sorumluluklar çerçevesinde hareket eder. Ancak bazi sorumluluklar vardir ki, bunlar baskasina karsidir. Partnerinizi oldugu gibi kabul edin. Bu iliskinin sadece sizin degil, ikinizin duygusal ihtiyaçlarini karsilamak için oldugunu unutmayin.
3. Kendinize iyi bakin. Hiç kimsenin sizin mutlulugunuzu ‘saglamasini' beklemeyin. Eger kendinize iyi bakar, ihtiyaçlarini karsilarsaniz, iliskinizin daha dengeli olmasini saglarsiniz. Partneriniz için her seyi siz yapmayin. Unutmayin ki, onun ‘kendisine' iyi bakmayi ögrenmesi gerekiyor
4. Dürüst olun. Kafanizi karistiran, sizi üzen konulari, ihtiyaçlarinizi, isteklerinizi, duygularinizi ve sinirlarinizi dürüstçe ve açik olarak ifade edin. Dogrulari söyleyip söylememe çeliskisine düsmeyin. Dogrulari, iliskinizi zedelemeyecek biçimde söylemeye dikkat ederseniz, mutlu olursunuz.
5. Kendinize düsen görevi yapin. Saglikli ve mutluluk verici bir iliski çaba gerektirir. Elinizden geldigi kadar ‘canli' yasamaya çalisin, duygusal sorunlariniza çözüm arayin, herseyi yönetmeye çalismayin, geçmisinizdeki sorunlarla yüzlesin ve korkularinizi yenin. Böylece ‘saglikli bir iliski' için kapasitenizi arttirmis olacaksiniz!
|
EgLeNCe